다이어트 식단
11월 07일( 저녁식사 807kcal)
카@rachel026
- 2022.11.07 20:12
- 38
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저녁 807kcal 20:10
탄수화물(24.6%) 85.96 / 350g
단백질(47.1%) 30.16 / 64g
지방(63.2%) 33.48/ 53g
| 부대찌개 (1/4인분, 150g) | 130kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 훈제오리 (1회분, 100g) | 319kcal |
| 마늘짱아찌 (3회, 60ml) | 33kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
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