저 지쳣어요ㅜㅜ
잇츠마이
64까지내렷엇는데 ㅜㅜㅜ계속안내려가더니 65로계속 유지되네요..지쳐요ㅜㅠ지금 생리 4일째인데 우울모드네요..
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힘내세요^^ 화이팅👏👏👏👏👏
생리때는 몸이 살짝 늘기는 하더라구요올해 초 1월부터 70kg에서 현재 51.대로 계속 달리고 있어요 매일 칼로리 체크하면서 치팅데이 과식 안하시면 몸무게는 솔직합니다 내가 하루에 얼마를 먹고 운동해야 감량이 되는지 체크 꼭 하셔야됩니다 힘내세요!! 저는 163cm 목표 48kg 입니다
지금 63대로 내려왓는데 51부럽네용..ㅜㅜ
와~~ 대단하세요!!
저는 치킨 시켜 먹어서 다시 67대가 돼서 66으로 내리고 있어요.
오왕!!!!!!화이팅
잇츠마이 다시 힘내보아요~!!!
힘내세요~!!!
감사합니다ㅜ
11월 03일( 저녁식사 864kcal)
11월 08일( 오전간식 64kcal)
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