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다이어트 식단

11월 07일( 저녁식사 506kcal)

다신등급

100일의 약속

  • 2022.11.08 12:05
  • 91
  • 0
저녁 506kcal 18:35
탄수화물(10.3%) 50.32 / 488g
단백질(35.3%) 31.40 / 89g
지방(24.5%) 18.39/ 75g
쌀밥
(1/2공기, 145g)
214kcal
설도
(1회, 100g)
187kcal
총각김치
(1인분, 58g)
16kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
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