다이어트 식단
11월 07일( 저녁식사 506kcal)
100일의 약속
- 2022.11.08 12:05
- 91
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저녁 506kcal 18:35
탄수화물(10.3%) 50.32 / 488g
단백질(35.3%) 31.40 / 89g
지방(24.5%) 18.39/ 75g
| 쌀밥 (1/2공기, 145g) | 214kcal |
| 설도 (1회, 100g) | 187kcal |
| 총각김치 (1인분, 58g) | 16kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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