다이어트 식단
11월 08일(저녁 725kcal)
모모청이
- 2022.11.08 19:07
- 132
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저녁 725kcal 19:05
탄수화물(24.0%) 78.58 / 328g
단백질(57.2%) 34.34 / 60g
지방(57.2%) 28.60/ 50g
| (아임닭) 닭가슴살 소스스테이크 데미그라스 (1개, 140g) | 200kcal |
| [CJ] 햇반 100%현미로지은밥 (1개, 130g) | 195kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
| 아보카도 (1/2인분, 50g) | 93kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 호두 멸치 볶음 (1회, 15g) | 67kcal |
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