22.11.8.
50되어보고싶다
오늘 운동을 미루다.. 결국 밤10시에 시작했네요🤪 밤에 하니 힘들기는 배로 힘들고 잠도 오고😬 운동 빠지지 않은 것에 의미를 두며 하루를 마무리합니다 다들 굿밤하세요🌕 (오늘 개기월식 진짜 선명하게 잘 보이더군요😁)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
월식이 진짜 선명하게 잘보였드랬죠🥰하루의 마무리를 개운하게 하셨네요👍
운동하고 씻고 자려니 개운한데 잠이 안 오더라구요🥴 너무 몸을 데워놨나봐요😵
저는 어제 넘나 피곤해서 여덟시반에 잤답니다. 요즘 왜이리 피곤한지... 우루사를 먹고 나왔는데도 영... 개기일식이라는 멋진 일이 있었다니... 저도 오늘은 꼭 운동을 해야겠습니다.👍
이틀이상 운동 빠지지않기😁😁
와웅👍 저도이번주는 운동안빠지기를 목표로잡고해보겠습니당
단기목표가 있으면 더 집중하게 되더라구요😁 힘내요💪🏻
저는 미루고 미루다가 운동 안 했는데ㅜ 빠지지 않는 것에 의미를.. 저도 배울게요~개기일식 애들이 넘 좋아하더라고요~
매일 운동기록 체크해놓고 한번씩 보면 흐뭇해요😉 화이틱입니다😁
50되어보고싶다 무슨운동을 주로 하시는지 살짝쿵 물어봐도 될까요!?!^^
90에서70가즈아 저 다솔맘 타바타운동을 주로 해요!! 빅씨스 덤벨운동을 원래 주운동으로 했는데 4kg덤벨 욕심내다가 팔꿈치가 아파서😵 빅씨스는 안 하고 있어요☺️
11월 09일( 야식 205kcal)
11월 08일( 운동 271kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
월식이 진짜 선명하게 잘보였드랬죠🥰
하루의 마무리를 개운하게 하셨네요👍
운동하고 씻고 자려니 개운한데 잠이 안 오더라구요🥴 너무 몸을 데워놨나봐요😵
저는 어제 넘나 피곤해서 여덟시반에 잤답니다. 요즘 왜이리 피곤한지...
우루사를 먹고 나왔는데도 영...
개기일식이라는 멋진 일이 있었다니... 저도 오늘은 꼭 운동을 해야겠습니다.👍
이틀이상 운동 빠지지않기😁😁
와웅👍 저도이번주는 운동안빠지기를 목표로잡고해보겠습니당
단기목표가 있으면 더 집중하게 되더라구요😁 힘내요💪🏻
저는 미루고 미루다가 운동 안 했는데ㅜ 빠지지 않는 것에 의미를.. 저도 배울게요~개기일식 애들이 넘 좋아하더라고요~
매일 운동기록 체크해놓고 한번씩 보면 흐뭇해요😉 화이틱입니다😁
50되어보고싶다 무슨운동을 주로 하시는지 살짝쿵 물어봐도 될까요!?!^^
90에서70가즈아 저 다솔맘 타바타운동을 주로 해요!! 빅씨스 덤벨운동을 원래 주운동으로 했는데 4kg덤벨 욕심내다가 팔꿈치가 아파서😵 빅씨스는 안 하고 있어요☺️