다이어트 식단
11월 09일( 아침식사 213kcal)
예스델
- 2022.11.09 08:37
- 125
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아침 213kcal 08:35
탄수화물(11.9%) 35.15 / 295g
단백질(20.8%) 11.25 / 54g
지방(6.3%) 2.85/ 45g
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 45g) | 105kcal |
| 풀무원다논그릭요거트 (1회, 95g) | 80kcal |
| [커클랜드] 냉동 블루베리 (1회, 50g) | 28kcal |
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