다이어트 식단
11월 09일( 아침식사 406kcal)
하복몽황
- 2022.11.09 11:40
- 157
- 0
아침 406kcal 11:37
탄수화물(7.6%) 28.31 / 372g
단백질(26.3%) 17.85 / 68g
지방(38.3%) 21.85/ 57g
| 새우크림스파게티 (1회, 100g) | 156kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 105g) | 126kcal |
| 두부 (1회, 130g) | 114kcal |
| 쑥갓 (1회분, 40g) | 7kcal |
| 오이 (1개, 10g) | 0kcal |
| 당근 (1개, 5g) | 1kcal |
| 방울토마토 (1개, 13g) | 2kcal |
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