다이어트 식단
11월 08일( 점심식사 315kcal)
현주바람돌이
- 2022.11.09 16:05
- 151
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점심 315kcal 16:04
탄수화물(14.8%) 42.01 / 284g
단백질(30.2%) 15.69 / 52g
지방(28.7%) 12.33/ 43g
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 참치김치찌개 (1/2인분, 100g) | 52kcal |
| 토란대 나물 무침 (1/2회, 45g) | 30kcal |
| 보쌈 (1/4인분, 30g) | 87kcal |
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