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다이어트 식단

10월 31일( 야식 505kcal)

다신등급

쪼잔한

  • 2022.11.09 18:12
  • 61
  • 0
야식 505kcal 18:20
탄수화물(10.4%) 45.26 / 436g
단백질(38.4%) 30.68 / 80g
지방(34.6%) 23.17/ 67g
[이마트 트레이더스] 쿠키 3종
(1개, 33g)
160kcal
[크라운제과] 쿠크다스 화이트 토르테
(1봉지, 8g)
45kcal
우유
(2컵, 250ml)
162kcal
멸치볶음
(1회, 50g)
138kcal
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