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다이어트 식단

11월 09일( 저녁식사 325kcal)

다신등급

스티키라이스

 7
  • 2022.11.09 21:11
  • 81
  • 0
저녁 325kcal 21:10
탄수화물(20.4%) 59.27 / 290g
단백질(22.6%) 12.00 / 53g
지방(9.3%) 4.09/ 44g
돼지고기김치찌개
(1인분, 80g)
 51kcal
쌀밥
(1공기, 130g)
 191kcal
배추김치
(1소접시, 20g)
 5kcal
[동원] 순닭가슴살
(1회, 30g)
 21kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
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