다이어트 일기
03월 08일 (음식 1526kcal, 운동 638kcal)
55in
- 2016.03.08 15:45
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아침식사 : 30kcal (1.97%)
| 방울토마토 1개 (10개, 100g) | 30kcal |
점심식사 : 1,200kcal (78.64%)
| 점심 (1회분, 1g) | 1,200kcal |
저녁식사 : 76kcal (4.98%)
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
간식 : 220kcal (14.42%)
| 고구마말랭이 (1회분, 60g) | 180kcal |
| [롯데] 칸타타 스위트아메리카노 (1캔, 200ml) | 40kcal |
운동 : 638kcal
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 350kcal |
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
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