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다이어트 식단

11월 11일( 저녁식사 280kcal)

다신등급

끙비
  • 2022.11.11 00:24
  • 118
  • 0
저녁 280kcal 00:24
탄수화물(14.0%) 45.97 / 328g
단백질(10.9%) 6.54 / 60g
지방(16.9%) 8.46/ 50g
양배추 볶음
(1인분, 120g)
 95kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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