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다이어트 식단

11월 10일( 저녁식사 356kcal)

다신등급

카@kndthe80
  • 2022.11.11 02:07
  • 101
  • 0
저녁 356kcal 18:05
탄수화물(2.6%) 11.36 / 437g
단백질(54.9%) 43.91 / 80g
지방(33.5%) 22.44/ 67g
버터
(1회, 10g)
 76kcal
쇠고기안심
(1.5회분, 150g)
 231kcal
양파
(1인분, 100g)
 35kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
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