다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제가 6시이후금식다이어트를 하고있는데요..
뽂끈
- 2014.12.20 16:06
- 449
- 10
제목그대로 6시이후금식다이어트를 하고있는데
6시전까지 먹고싶은거막먹어도빠질까요..?
일주일정도됬는데 미칠꺼같네요ㅠㅠ
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다들화이팅!!
역시 다이어트는 힘들어요 ㅠㅠ
솔직히 수면시간이 9시에 주무시는거 아니면 안하셨으면 하는 방법입니다... ㅎㅎ... 밤에 배고프자나요... ㅎㅎ
폭식은안돼고 규칙적인식단이 답인데-
말이쉽지..그쵸?ㅋㅋ
그래도 힘든걸 아니깐 다이어트
성공하면 주위사람들이 놀래하는듯ㅎ
힘내요!!
전 6시이후애 금식하는ㄱㅓ 정말 시작도못하겠던데ㅠㅠ! 6시이후에안먹으면 막 9시10시쯤에 배고파서 미쳐요 ㅎ... 그리고 폭식 ㅠㅠ
먹고싶은거 다먹음 다이어트 아니잖아요 ㅎㅎ 히히... 다욧 기본이 식단조절과 운동 아닐까요.. ㅎ
그럼요.. 화이팅!
운동 잊지말고 하셔야해용 ㅇㅅㅇ
그런가요ㅠ알려주셔서 감사합니다!
그래도 다이어트인데 먹고싶은거 다먹으면 안빠지지 않을까요...?