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다이어트 식단

11월 12일( 아침식사 620kcal)

다신등급

평생다이어터81
  • 2022.11.12 08:30
  • 54
  • 0
아침 620kcal 08:28
탄수화물(13.4%) 43.36 / 323g
단백질(23.2%) 13.71 / 59g
지방(12.9%) 6.33/ 49g
대합미역국
(1인분, 250g)
 24kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
[카디나] 크리스피 프라이스
(1회, 60g)
 342kcal
꽈리고추멸치볶음
(1회, 30g)
 75kcal
오이무침
(3회, 60g)
 24kcal
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