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다이어트 식단

11월 12일( 아침식사 275kcal)

다신등급

씬이횬

  • 2022.11.12 10:22
  • 527
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11월 12일( 아침식사 275kcal)

아침 275kcal 10:21
탄수화물(9.9%) 31.54 / 319g
단백질(14.2%) 8.39 / 59g
지방(28.3%) 13.86/ 49g
[노브랜드] 플레인 요거트
(1회, 160ml)
97kcal
블루베리 냉동
(1회, 60g)
30kcal
H 그래놀라
(1회, 30g)
148kcal
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