다이어트 식단
11월 12일( 아침식사 244kcal)
투율슈퍼맘
- 2022.11.12 17:47
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아침 244kcal 17:40
탄수화물(13.6%) 44.05 / 323g
단백질(7.5%) 4.40 / 59g
지방(13.5%) 6.60/ 49g
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| [샤니] 딸기잼 (1회분, 20g) | 45kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 배 (1회, 100g) | 48kcal |
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