• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

11월 13일( 아침식사 527kcal)

다신등급

missko80
  • 2022.11.13 13:08
  • 726
  • 4

점심인데 아침으로 잘못기록함 ㅋ 컬리플라워 김치치즈새우라이스? ㅎ 탄수화물안들어감

11월 13일( 아침식사 527kcal)

11월 13일( 아침식사 527kcal)

아침 527kcal 12:55
탄수화물(5.8%) 19.65 / 341g
단백질(62.6%) 38.82 / 62g
지방(39.2%) 20.39/ 52g
볶은 김치
(1회, 130g)
 111kcal
컬리플라워라이스
(1회, 170g)
 37kcal
서울우유 슈레드 모짜렐라 치즈
(1회, 75g)
 225kcal
새우
(1인분, 70g)
 57kcal
[청정원] 아마트리치아나 베이컨 토마토
(1회, 100g)
 75kcal
상추
(1회분, 35g)
 6kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 120g)
 16kcal
북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    치즈불닭먹고싶 2022.11.16 22:26

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 입문
    개불나나 2022.11.15 07:37

    너무 맛있어보여요👏

    답글
    |
    입력
  • 입문
    무야호우우우 2022.11.15 00:04

    👏👏👏

    답글
    |
    입력
  • 초보
    카@hahahoho0813 2022.11.14 11:58

    새우와 치즈 김치는 사랑이죠 ㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

안녕하세요? 상세설명을 몇번을 봐도

2022.11.13 조회수 : 8
다음글

잘받았고좋아요오올ㅎㅎㅎㅎㅎ

2022.11.13 조회수 : 12
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 동등
  2. 2 정은맘8kg목표 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 saoni77 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기