간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
20221113 ... 간.단 125일차
근규맘@sky8237
- 2022.11.13 21:39
- 137
- 1
안녕하세요~~~^^
오늘은 늦잠 실컷 자고 16시간 딱 채우자마자 어제 남긴 음식들로 대충 먹었어요..그중 엽떡이 젤 맛나네요..ㅎㅎ 남편이 끓여준 두부찌개도 먹고 엽떡, 수육고기, 피자,파김치...남은거 싹 다 모아놓구선 먹다가 다 정리해서 버렸어요...
글구 애들 옷 사러 나갔다가 샤브샤브집엘 갔는데...여기 뷔페식..ㅋㅋ 올만에 샤브에 샐러드랑 튀김도 먹고...
아...저 넘 풀어진거 맞죠? ㅎㅎ 지금 빵빵한 배 튕기면서 이거 쓰고 있어요..ㅎㅎ
계속 평일에 마음 다 잡자면서 이것도 잘 안되네요..진짜 낼부터 좀 클린하게 노력해볼께요...아~~~예전에 이걸 어찌 참았나 몰라요..ㅎㅎ
오늘 식단도 끝!!!
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저도 목표 달성하고 나니 조금씩 풀어지더라구요ㅠㅠ
요즘은 너무 많이 풀어져서 다시 다잡기가 쉽지 않다는것을 느끼며 다시 분발하고자 합니당ㅎㅎ
근규맘님은 얼마 안 됐으니 저 정도 풀어지는건 다시 되돌릴수 있어요
풀어지는게 연속이 되면 안되지만ᆢㅎ
조금은 즐겨도 좋을듯요ㅎ