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다이어트 식단

11월 14일( 아침식사 562kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자

  • 2022.11.14 07:45
  • 80
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아침 562kcal 03:47
탄수화물(31.5%) 105.60 / 335g
단백질(20.8%) 12.68 / 61g
지방(28.3%) 14.43/ 51g
사랑에빠진딸기스틱
(1개, 39g)
168kcal
사과당근주스
(1회, 220ml)
47kcal
청국장찌개
(1/4인분, 50g)
23kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
19kcal
감자채볶음
(1소접시, 129g)
84kcal
[해태제과] 폴라포스포츠
(2개, 280ml)
144kcal
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