다이어트 식단
11월 14일( 아침식사 407kcal)
43want
- 2022.11.14 09:06
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아침 407kcal 09:04
탄수화물(19.9%) 63.40 / 319g
단백질(39.2%) 23.10 / 59g
지방(11.4%) 5.60/ 49g
| 양상추 (1인분, 65g) | 7kcal |
| 삶은 병아리콩 (1회, 40g) | 65kcal |
| [바르닭] 직화그릴 닭가슴살 큐브 달콤간장 (1회, 100g) | 155kcal |
| 바나나 (1개, 183g) | 170kcal |
| 슈퍼프리 프로바이오틱스 유산균 (1회, 2g) | 10kcal |
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