• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

공복 운동

다신등급

힝끄
  • 2014.12.20 18:14
  • 158
  • 4

공복 운동이 살이 더 잘빠지나요?
그리고 만약에 아침에 공복 운동을 한다면 어떤 운동이 좋을지 추천해주세요. 걷기빼구요. 요즘에 빙판길이 넘 많아서요~

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    힝끄 2014.12.22 15:15

    버튼바리스타 제 선택은 유산소!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    힝끄 2014.12.22 15:15

    으앙쥬금 감사합니다~ 녹차 꼬옥 참고할게요^^

    답글
    |
    입력
  • 입문
    버튼바리스타 2014.12.20 20:32

    아침에 공복운동은 유산소로 하시면되는데 웨이트하실거면 뭐먹고하는게좋죠
    유산소는 걷기가 최곤데..집에서 맨몸스쿼트나 런지같은거 추천드려욥

    답글
    |
    입력
  • 지존
    으앙쥬금 2014.12.20 20:03

    아침에녹차한잔마시고 줄넘기나 버피간단하게 하는게좋을듯 너무무리하게 하시면 오히려 힘들어서 폭식으로 이어지는수가있으니 아침식사는 하시는게 좋을듯해욤

    답글
    |
    입력
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 terria 상승
  3. 3 백투날씬 상승
  4. 4 태린마미 N
  5. 5 카@lhj_love N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기