다이어트 식단
11월 13일( 점심식사 1226kcal)
토토바니
- 2022.11.14 14:18
- 58
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점심 1226kcal 14:17
탄수화물(37.2%) 141.74 / 381g
단백질(131.1%) 91.77 / 70g
지방(91.7%) 53.21/ 58g
| 제육볶음 (1인분, 300g) | 572kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 양념게장 (1회, 145g) | 139kcal |
| 달걀말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 200g) | 93kcal |
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