11/14 식단



오늘은 저녁까지 알찬식단이에요!
아침 바나나, 사과즙
점심 잡곡밥 100g 닭가슴살카레
저녁 두부 유부초밥, 하나만 잡곡밥 유부초밥
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와우 다이어트 모범생 👍👍👍👍
와 대단하세요 보기만해도 살이 빠질것 같은!
정말 모범적인 세 끼네요👍