11.14.월.식단.
프리스탈
다신챌린지 첫날이네요~. 저는 다리라인으로 스타뚜했습니다~.^^오랫만에 체중을 쟀더니 2kg정도 쪘네요.>< 파잇팅해야겠어요~.👊
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저는 만보, 다리라인, 체지방 3개 하려구요~~^^안하던 운동하려니 첫날부터 다리가 후덜덜 하네요.
그러게요~. 하나만해도 힘든데 3개씩이나~ 파잇팅하세요~.👊
11/14 플랭크앱 CH 14일차.
11월 14일( 운동 864kcal)
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저는 만보, 다리라인, 체지방 3개 하려구요~~^^
안하던 운동하려니 첫날부터 다리가 후덜덜 하네요.
그러게요~. 하나만해도 힘든데 3개씩이나~ 파잇팅하세요~.👊