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운동

11월 14일( 운동 351kcal)

다신등급

betteryg
  • 2022.11.14 20:49
  • 50
  • 0

스미스스쿼트머신 빈봉10 30kg*4set 11.11.11.11 54 데드리프트 20kg *4set 10.10.10

운동 351kcal
스미스머신 스쿼트
(2세트, 54회)
 44kcal
바벨 데드리프트
(1세트, 20회)
 14kcal
런닝머신 걷기
(6.0km/h, 40분)
 293kcal
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