다이어트 식단
11월 09일( 점심식사 281kcal)
대단한분
- 2022.11.14 22:05
- 44
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점심 281kcal 12:32
탄수화물(6.2%) 27.73 / 449g
단백질(36.1%) 29.61 / 82g
지방(8.3%) 5.70/ 69g
| cj 닭가슴살 (1개, 100g) | 120kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 25g) | 7kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 25g) | 6kcal |
| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 오이 (1개, 25g) | 2kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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