다이어트 식단
11월 14일( 저녁식사 277kcal)
카@kyeong0220
- 2022.11.14 22:21
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저녁 277kcal 21:53
탄수화물(7.7%) 25.56 / 330g
단백질(23.3%) 14.00 / 60g
지방(12.3%) 6.13/ 50g
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
| 삶은계란흰자 (4개, 132g) | 68kcal |
| 치즈 (1조각, 20g) | 62kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
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