11월 12일( 운동 188kcal)
런닝머신 걷기 (5.5km/h, 30분) | 164kcal |
체스트프레스 (3세트, 60회) | 22kcal |
스미스머신 숄더프레스 (3세트, 20회) | 2kcal |
함께 읽으면 도움되는 글