다이어트 일기
03월 07일 (음식 498kcal, 운동 100kcal)
아무거나빠방
- 2016.03.08 17:01
- 49
- 0
아침식사 : 40kcal (8.03%)
| 해독주스 (1회분) | 40kcal |
점심식사 : 57kcal (11.45%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
저녁식사 : 256kcal (51.41%)
| 찐고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
간식 : 145kcal (29.12%)
| [한국야쿠르트] 메치니코프 플레인베리믹스 (1개, 140ml) | 145kcal |
운동 : 100kcal
| 전신운동 (30분) | 100kcal |
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