다이어트 일기
03월 08일 (음식 763kcal, 운동 310kcal)
68고정
- 2016.03.08 17:02
- 38
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아침식사 : 123kcal (16.12%)
| 포도 | 123kcal |
점심식사 : 308kcal (40.37%)
| 삶은 계란 | 158kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 | 48kcal |
| 저지방우유 | 102kcal |
저녁식사 : 127kcal (16.64%)
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g) | 48kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
간식 : 205kcal (26.87%)
| [빙그레] 붕어싸만코 (1개, 150g) | 205kcal |
운동 : 310kcal
| 사이클 (32분) | 250kcal |
| 훌라후프 (15분) | 60kcal |
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