다이어트 식단
11월 14일( 저녁식사 504kcal)
hy2519
- 2022.11.15 13:21
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저녁 504kcal 13:20
탄수화물(17.2%) 57.40 / 334g
단백질(59.2%) 36.10 / 61g
지방(29.4%) 15.00/ 51g
| 호밀빵 (1회, 70g) | 185kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 140kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 홀그레인 머스타드 (1큰술, 10g) | 15kcal |
| 상추 (5장, 35g) | 5kcal |
| 당근라페 (1회, 100g) | 70kcal |
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