• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

11월 15일( 저녁식사 416kcal)

다신등급

yu7878
  • 2022.11.15 19:49
  • 27
  • 0
저녁 416kcal 19:16
탄수화물(4.7%) 15.33 / 328g
단백질(59.1%) 35.44 / 60g
지방(42.4%) 21.20/ 50g
두부
(3회, 300g)
 264kcal
편육
(3점, 54g)
 86kcal
무생채
(1소접시, 78g)
 32kcal
상추
(7장, 49g)
 7kcal
된장
(1/4스푼, 7g)
 14kcal
마늘
(1/2인분, 10g)
 13kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

11월 16일( 아침식사 389kcal)

2022.11.16 조회수 : 17
다음글

11월 15일( 저녁식사 468kcal)

2022.11.15 조회수 : 16
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 상승
  2. 2 쩡아화이팅 하락
  3. 3 terria 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 네@sky05054 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기