다이어트 식단
11월 16일( 점심식사 680kcal)
카@tjsal9583
- 2022.11.16 15:49
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점심 680kcal 15:43
탄수화물(22.6%) 78.15 / 346g
단백질(76.8%) 48.36 / 63g
지방(36.3%) 19.23/ 53g
| 잇메이트 닭가슴살 몬스터 볶음밥 김치맛 (1회, 250g) | 395kcal |
| 양념게장 (1회, 145g) | 139kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 80g) | 61kcal |
| 명가 파래김 (1팩, 4g) | 25kcal |
| 계란찜 달걀찜 (1회, 75g) | 60kcal |
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