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다이어트 식단

11월 16일( 점심식사 680kcal)

다신등급

카@tjsal9583
  • 2022.11.16 15:49
  • 12
  • 0
점심 680kcal 15:43
탄수화물(22.6%) 78.15 / 346g
단백질(76.8%) 48.36 / 63g
지방(36.3%) 19.23/ 53g
잇메이트 닭가슴살 몬스터 볶음밥 김치맛
(1회, 250g)
 395kcal
양념게장
(1회, 145g)
 139kcal
미역줄기볶음
(1인분, 80g)
 61kcal
명가 파래김
(1팩, 4g)
 25kcal
계란찜 달걀찜
(1회, 75g)
 60kcal
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