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다이어트 식단

11월 17일( 아침식사 350kcal)

다신등급

gidska72
  • 2022.11.16 21:47
  • 12
  • 0
아침 350kcal 21:29
탄수화물(16.8%) 50.65 / 301g
단백질(24.4%) 13.44 / 55g
지방(26.6%) 12.25/ 46g
[미주라] 초코칩 통밀도넛츠
(1회, 38g)
 142kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1팩, 190ml)
 65kcal
[곤약상회] 곤약현미절편 흑임자
(1회, 35g)
 70kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 45g)
 73kcal
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