다이어트 식단
11월 17일( 아침식사 579kcal)
카@seonyu0428
- 2022.11.17 07:35
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아침 579kcal 07:32
탄수화물(32.6%) 107.19 / 329g
단백질(29.2%) 17.53 / 60g
지방(18.8%) 9.42/ 50g
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 연세우유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
| 쑥떡 (1소접시, 100g) | 215kcal |
| [매일] 바이오 딸기요거트 (1개, 150g) | 110kcal |
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