다이어트 식단
11월 17일( 아침식사 252kcal)
카라%%
- 2022.11.17 09:58
- 87
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아침 252kcal 09:54
탄수화물(8.6%) 30.65 / 356g
단백질(47.6%) 30.95 / 65g
지방(2.5%) 1.33/ 54g
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 레드 파프리카 (1/2개, 33g) | 9kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 단감 (1/2개, 50g) | 24kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
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