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초고도비만 할수있다

11/16 식단일지쓰기 도전

다신등급

달팽이21

  • 2022.11.17 10:31
  • 54
  • 6

11/16 식단일지쓰기 도전

돌어다니며 무얼 먹었는지도 모르게 먹고 있어서 다시 식단일지를 적어보려 합니다.
1.앉아서
2.식전에 먹을 만큼 그릇에 올려서
3.기록 남기고
4.10분이상 식사하기
에 도전

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  • 지존
    50되어보고싶다 2022.11.17 17:56

    돌아온 다이어터 화이팅입니다💪

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  • 정석
    달팽이21 2022.11.17 18:00

    홧팅!!

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  • 지존
    반다이크브라운 2022.11.17 11:50

    딱히 저격하는건 아닌데요. 궁금해서 물어봅니다. 68.7 kg 의 몸무게인 자신이 초고도비만이라고 생각해서 여기에 글쓰신건가요? 그게 진심이라면 정신과 상담부터 받아보셔야 할것 같아서 걱정되서 드리는 말씀입니다.

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  • 정석
    달팽이21 2022.11.17 11:53

    아.. 78키로 체지방 40에서 시작해서 여기에 글남기면서 힘들때 의지해가며 일년가까이 되니까 습관적으로 여기에 글을 남기네요. 걱정 감사해요

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  • 지존
    반다이크브라운 2022.11.17 11:56

    달팽이21 아하~ 돌아온 다이어터시군요. 환영합니다. 건강한 다이어뜨~ 함께해요

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  • 정석
    달팽이21 2022.11.17 11:57

    반다이크브라운 브라운님 댓글 덕에 힘이나네요 우리 오늘도 홧팅해용

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