다이어트 식단
11월 17일( 저녁식사 569kcal)
비비ㅣㅣ
- 2022.11.17 20:23
- 20
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저녁 569kcal 20:21
탄수화물(21.9%) 66.97 / 306g
단백질(40.8%) 22.83 / 56g
지방(45.3%) 21.30/ 47g
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 찐감자 (1/2개, 100g) | 70kcal |
| [남양유업] 맛있는우유GT (1팩, 200ml) | 130kcal |
| 오미자생강청 (1회, 30g) | 80kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
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