다이어트 식단
11월 17일( 점심식사 726kcal)
카@parksarang19
- 2022.11.17 22:50
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점심 726kcal 22:49
탄수화물(29.4%) 99.76 / 339g
단백질(93.8%) 58.15 / 62g
지방(20.0%) 10.42/ 52g
| 간장게장 (1개, 160g) | 167kcal |
| 양념게장 (1회, 145g) | 139kcal |
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 김 (1장, 1g) | 30kcal |
| 제육볶음 (1인분, 50g) | 95kcal |
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