다이어트 식단
11월 16일( 점심식사 769kcal)
콰당
- 2022.11.18 02:20
- 24
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24시간 단식전 마지막 식단 배부르게.
점심 769kcal 15:12
탄수화물(19.9%) 89.55 / 449g
단백질(48.0%) 39.32 / 82g
지방(39.7%) 27.41/ 69g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 더미식 메밀밥 (1회, 180g) | 210kcal |
| 계란프라이 (3개, 138g) | 267kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 아보카도샐러드 (1.5회, 315g) | 210kcal |
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