다이어트 식단
11월 18일( 아침식사 291kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.11.18 08:41
- 13
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아침 291kcal 05:32
탄수화물(15.9%) 53.24 / 335g
단백질(12.3%) 7.48 / 61g
지방(8.8%) 4.51/ 51g
| 사과당근주스 (1회, 200ml) | 43kcal |
| [엄마사랑] 아침이 든든한 영양바 (1개, 25g) | 100kcal |
| 시금치된장국 (1/2인분, 125g) | 60kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 마늘짱아찌 (1회, 20ml) | 11kcal |
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