다이어트 식단
11월 15일( 점심식사 600kcal)
카@yagira
- 2022.11.18 13:43
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점심 600kcal 13:39
탄수화물(27.0%) 88.56 / 328g
단백질(34.4%) 20.64 / 60g
지방(36.0%) 18.00/ 50g
| 나시고랭 (1인분, 210g) | 346kcal |
| [매일] 카페라떼 아이스라떼 (1회분, 200ml) | 80kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 궁중떡볶이 (1그릇, 100g) | 136kcal |
| 엄마 계란국 (1회, 190ml) | 24kcal |
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