PT한지 한 달 ♡
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PT를 받은지 한 달 되는 기념으로 글 남겨요 ♡ 체중 -5.4kg골격근량 +0.3kg체지방량 -5.6kg근육통도 줄어들고 기분은 좋지만 맨날 보는 몸무게가 변화 없어서 약간 실망하고 있었는데 한 달로 보니까 왕 뿌듯 👍
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