다이어트 식단
11월 18일( 저녁식사 593kcal)
카라%%
- 2022.11.18 19:22
- 66
- 0
오리 주물럭 셀러드
저녁 593kcal 19:18
탄수화물(19.5%) 69.44 / 356g
단백질(43.1%) 28.00 / 65g
지방(48.4%) 26.13/ 54g
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 치커리 (1접시, 70g) | 16kcal |
| 아몬드 (1개, 1g) | 7kcal |
| 귤 (3개, 300g) | 117kcal |
| 오리주물럭 (1.5회분, 150g) | 340kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 방울토마토 (7개, 91g) | 14kcal |
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