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다이어트 식단

11월 18일( 저녁식사 593kcal)

다신등급

카라%%

  • 2022.11.18 19:22
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11월 18일( 저녁식사 593kcal)

오리 주물럭 셀러드

저녁 593kcal 19:18
탄수화물(19.5%) 69.44 / 356g
단백질(43.1%) 28.00 / 65g
지방(48.4%) 26.13/ 54g
양배추
(1회, 100g)
24kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
치커리
(1접시, 70g)
16kcal
아몬드
(1개, 1g)
7kcal
(3개, 300g)
117kcal
오리주물럭
(1.5회분, 150g)
340kcal
사과
(1회, 100g)
57kcal
방울토마토
(7개, 91g)
14kcal
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2022.11.18 조회수 : 12
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