다이어트 식단
11월 18일( 저녁식사 491kcal)
sun^^
- 2022.11.18 20:13
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저녁 491kcal 17:13
탄수화물(17.6%) 50.76 / 289g
단백질(32.5%) 17.22 / 53g
지방(61.7%) 27.15/ 44g
| 피자바게트 (1/4회, 77g) | 226kcal |
| [스완헬스베이커리] 무설탕무버터호밀빵 (1회분, 47g) | 93kcal |
| [스키니부다] 저탄수 코코넛 식빵 (1조각, 64g) | 46kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
| 시금치나물무침(식약처/대표) (1회, 97g) | 65kcal |
| 무생채 (1소접시, 82g) | 33kcal |
| 숙주나물 (1/2소접시, 51g) | 6kcal |
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