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다이어트 식단

11월 17일( 점심식사 624kcal)

다신등급

카@yoonni
  • 2022.11.18 21:36
  • 14
  • 0
점심 624kcal 21:35
탄수화물(23.4%) 85.31 / 364g
단백질(39.1%) 26.22 / 67g
지방(35.0%) 19.58/ 56g
순두부찌개
(1/2인분, 150g)
 129kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
닭찜
(1/2인분, 77g)
 122kcal
부추무침
(1인분, 80g)
 63kcal
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