다이어트 식단
11월 19일( 아침식사 643kcal)
카라%%
- 2022.11.19 09:34
- 718
- 6
배고프지 않기위함이 넘 많이 먹는듯ㅜㅜ
아침 643kcal 09:28
탄수화물(19.3%) 68.84 / 356g
단백질(39.2%) 25.49 / 65g
지방(35.7%) 19.26/ 54g
| 치커리 (1접시, 70g) | 16kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 콜라비 (1/4개, 25g) | 7kcal |
| 돼지고기 목살 (1/4인분, 50g) | 107kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 귤 (3개, 300g) | 117kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인 (2개, 160g) | 150kcal |
| 아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 해바라기씨 (1/4회분, 25g) | 146kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
🙌
너무 ... 많긴하네요 😢
👍
😂화이팅!모래시계는 천천히 먹기 위해 두신건가요? 👍넘좋은생각이신듯해요💜💜💜🧡🧡
💪
👍