다이어트 식단
11월 20일( 저녁식사 1251kcal)
카@kubotah
- 2022.11.20 16:50
- 14
- 0
저녁 1251kcal 16:47
탄수화물(31.5%) 162.13 / 515g
단백질(37.3%) 35.03 / 94g
지방(65.7%) 51.89/ 79g
| 흑미밥 작은공기 (1회, 150g) | 219kcal |
| 콩고기 스테이크 (1회, 20g) | 40kcal |
| 통등심돈까스샌드위치 (1회, 148g) | 440kcal |
| 햄치즈연유샌드위치 (1회, 143g) | 552kcal |
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