다이어트 일기
다이어트3주차
동동녀
- 2022.11.21 08:28
- 500
- 8
84.6에서 시작. 헛배고픔, 술, 야식의 일상들이었지만
지금은 -5KG 마지막 술은 ... 11월 2일 막걸리 소주잔으로 두잔반... 이후 지금은 일반식에서 벗어나긴 어렵지만
헬스후 소모되는 칼로리를 보면 나도 모르게 닭가슴살을 먹게 된다..ㅠㅠ
몸무게가 오른 이유는 어제 저녁을 8시되서 먹고 피곤해서 일찍 누웠기 때문이겠지?
지금은 쿠*에 소금배출해준다던 칼륨? 기다리는 중이다
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저와 비슷한 상황 이신듯도...
화이팅하세요 ^^
꼭 성공하세요 으샤!!!
👍
👍👍👍
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